Zicht op herstel
Deze cursus helpt je om zicht te krijgen op je eigen herstelproces en betekenis te geven aan je ervaringen.
Deze cursus is voor iedereen die in een herstelproces zit of heeft doorlopen, zicht wil krijgen op hoe dat is gegaan en wil leren omgaan met eigen kwetsbaarheden en krachten. We maken kennis met de begrippen zelfregie en herstel en geven betekenis aan onze ervaringen. Hierbij maken we onder andere gebruik van het model van de vier fasen van herstel:
Onder leiding van cursusbegeleiders gaan we in acht bijeenkomsten herstelervaringen uitwisselen. Op deze manier kan je zicht krijgen op je herstelproces en leren hoe anderen dat hebben aangepakt. De cursusbegeleiders zijn binnen De Hoofdzaak opgeleid en hebben zelf ervaringskennis opgedaan. Het uitwisselen van ervaringen doen we aan de hand van de volgende thema’s.
- Herstel
- Herstelelementen
- Zingeving
- Inzicht
- Acceptatie
- Wensen en verlangen
De opzet van de bijeenkomsten is iedere keer min of meer hetzelfde en ziet er als volgt uit:
- Check-in; hoe zitten we erbij vandaag?
- Bespreken van de vorige bijeenkomst.
- Bespreken van de herstelgrafiek van enkele deelnemers.
- Pauze
- Introductie van het thema en uitwisselen van herstelervaringen.
- Bespreken van de eventuele huiswerkopdracht.
- Korte evaluatie van de bijeenkomst; hoe gaan we naar huis?
Hieronder kun je je aanmelden voor de training.
Wordt deze cursus voor mij vergoed?
Onze cursussen en activiteiten worden gesubsidieerd door de gemeenten. We ontvangen echter nog niet van alle gemeenten subsidie. Het is dan ook afhankelijk van je gemeente of je wel of niet kunt aansluiten bij een van de activiteiten van De Hoofdzaak. Op deze website kun je zien in welke regio’s De Hoofdzaak actief is.