Zelfhulpgroep Depressie Kop van Noord-Holland

De Kop van Noord-Holland

DELEN IS HELEN

Het hebben van een depressie is een eenzaam proces. Gevoelens van somberheid, lusteloosheid en minderwaardigheid overheersen in het dagelijkse leven. Heb je het gevoel dat niet iedereen in je omgeving je begrijpt?

De lotgenotengroep Depressie is een zelfhulpgroep voor mensen die door welke reden dan ook door een lastige periode gaan. In een ontspannen omgeving vertellen of luisteren we naar elkaars ervaringen. Je zult zien dat je niet de enige bent die een weg zoekt naar herstel.

De groep wordt begeleid door drie ervaringsdeskundigen en komt eenmaal per week bij elkaar. De serie van 5 bijeenkomsten start in januari.

Praten met lotgenoten in een veilige omgeving kan veel erkenning en herkenning opleveren. Je kunt je verhaal kwijt en tips uitwisselen hoe om te gaan met je depressieve gevoelens. Een luisterend oor kan al helend zijn.

Voel je de behoefte om deel te nemen, meld je dan vrijblijvend aan. Er zijn geen kosten aan verbonden. De koffie en thee staan klaar.

Wanneer: maandagmiddag van 13:00 – 14:30 uur

Datums: 17, 24, 31 januari, 7 en 14 februari.

Waar: MFC ’t Wijkhuis, Texelstroomlaan 5 – 5a, 1784 EA Den Helder.

Aanmelden of informatie