In het wijkcentrum is er plek voor vragen over zorg, onderwijs, wonen, werk, geldzaken, ontmoeting en activiteiten.

Voel jij behoefte om jouw verhaal te delen met mensen die ook weten hoe het is om depressieve gevoelens te hebben? De zelfhulpgroep Depressie in Den Helder organiseert elke maandag een bijeenkomst. Iedereen uit Schagen, Den Helder, Hollands Kroon of Texel is welkom!

Door middel van fotografie vertel jij je eigen verhaal.

Online gespreksgroep voor mensen die te maken hebben met depressie.

In het wijkcentrum is er plek voor vragen over zorg, onderwijs, wonen, werk, geldzaken, ontmoeting en activiteiten.

Ken of ben jij iemand tussen 16 en 30 jaar? Heb jij een lastige periode achter de rug en ben je hier sterker uitgekomen? Of ben je daar op dit moment nog mee bezig? Volg dan onze opleiding tot ervaringsdeskundige. Je krijgt (meer) zicht op waar je tegen aanloopt en leert om hier op een gezonde(re) manier mee om te gaan

In het wijkcentrum is er plek voor vragen over zorg, onderwijs, wonen, werk, geldzaken, ontmoeting en activiteiten.

Kom gerust binnen voor een kop koffie of thee. Ontmoet anderen in een gezellige ruimte, waar je jezelf kunt zijn. En wie weet brengt deze ontmoetingsplek jou wel op ideeën voor leuke activiteiten!

Als je van schrijven houdt, dan ben je misschien op je plek bij de schrijfclub van De Hoofdzaak in Den Helder. We schrijven over alles wat het leven brengt. Over herinneringen, eenzaamheid, over sport en spel, over dieren, vakanties en andere thema’s. Door het schrijven delen we en zoeken we verbinding.

Wandelen met gelijkgestemden, waarbij ook elementen uit Mindfulness worden gebruikt.

Vaak hebben mensen allerlei doemscenario’s in hun hoofd die niets met de realiteit te maken hebben. In deze bewustwordingsgroep leer je om vanuit het hier en nu te kijken of er werkelijk een probleem is.

We maken gebruik van verschillende werkvormen om via onze ademhaling meer in contact te komen met ons eigen lichaam en alles wat er in ons leeft.