Op donderdag 4 augustus 2022 is het thema van onze online themabijeenkomst ‘leefstijl en herstel’.

Beweging, voeding, rook- en drinkgedrag en slaap spelen een belangrijke rol bij psychische problemen. Daarvoor is steeds meer wetenschappelijk bewijs. De keuze om te stoppen met roken, gezonder te eten en in beweging te komen kan je helpen in jouw herstel. Bij deze themabijeenkomst vertellen een aantal gastsprekers welke impact leefstijl heeft op hun herstel. Er is ruimte om jouw ervaringen te delen en vragen te stellen, maar je mag natuurlijk ook gewoon luisteren. 

Wil je meedoen aan deze themabijeenkomst? De bijeenkomst vindt plaats via Teams, en is van 10.00-11.30. Je kunt je hier aanmelden.